人類對引發強烈情緒的事物具有特別深刻的印象。
記憶力增強的最重要關鍵，就是要找到快樂的學習方法，任何能讓你覺得快樂的學習方法，就是最適合你的方法。
「記憶一旦與帶有強烈情感的訊息結合，就可已烙印在人腦上。」
記憶的另一個重要關鍵，就是要大量的運用圖像、音樂、藝術和創造力，發揮右腦的強大功能。
英文聽力練習中重點的重點，就是你一定要知道你聽的內容到底是在講什麼?簡單來說，對於初階和中階的人來說，當你在練習聽力的時候，最好你是能有聽力的內容稿。當你在練習的時候，你可以把那個字和音連結在一起，這樣才會在你的腦海裡產生了連結，練習聽力才會有效果。如果你只是把英文放在旁邊，讓他一直播著，但你卻不知道他在說什麼，這樣一點都沒有效。充其量你只不過是在習慣有英文的存在，但這樣卻對你的英文聽力的進步一點用都沒有。舉個例子來描述練習聽力的正確方式。譬如說我要你知道椅子的英文，我一定要指著椅子說chair，或說聲chair並告訴你那是椅子，若我沒有這樣做，只是不斷地說著chair，你聽一輩子也不會知道我在說什麼。所以，chair一定要跟椅子的文字或圖像產生連結，這樣我們的大腦才會記得住。並且知道chair的含意。
我試過很多種不同的聽力練習方式，試到最後面，發現效果最好的方式是看美國影集的DVD。而且最好能夠一集重複看著最少兩遍，若是程度夠好的話，也可以看到3遍。這要怎麼練習呢?首先我要來解釋一下，為什麼我要選擇美國影集，同時為什麼要看DVD和看兩遍?
DVD都有字幕功能，所以我要請各位善用這項功能。在看第一遍的時候，先看中文，先把劇情看懂，要不然你會看不下去；在看第二遍的時候，把字幕改為英文，這時你所要做的工作，就是把你聽到的英文和字幕連結起來，同時要跟得上。如果沒意外的話，光光要跟上它影集講話的速度，就會花掉一般初接和中階3個月的時間。到後面，若是已經完全跟得上，單字也沒太多問題的時候，就可以挑戰第3遍，沒有字幕，純粹練習聽力，看看自己能夠聽到多少。
第一遍 中文(用以了解劇情)
第二遍 英文(把字幕和對話做連結，要跟得上講話速度)
第三遍 無字幕(看自己能聽到多少)
至於為什麼要美國影集，而不是電影或其他來源?因為電影太長，一部電影通常看完一遍要100~120分鐘，而這種方式要求練習兩遍以上，時間會太長。同時電影看過幾遍就會膩了，沒辦法做長期的練習。美國影集通常一集40分鐘，要一般人一天看一集，花個40分鐘來看，不會太困難。就當作放鬆心情，很快就看完了。
同時，美國影集很多元，各種類型的影集都有。你可以挑你喜歡的類型來做選擇。忘了跟各位說，你所選的影集類型相會決定你的單字走向，怎麼說呢?若是你選了六人行(Friends)，你就會學到很多生活裡會用到的英文。你若選了陰屍路，你就會學到zombie,bite,survive這一類的英文。你若喜歡看CSI，你就會學到autopsy,suspect,homicide這一類的英文。女生喜歡看gossip girl的，就會學到一堆與性sex有關的英文。(強烈不建議18歲以下的女孩觀賞)所以，你選的影集，將會決定你的單字走向。若各位想考多益(TOEIC)，我建議可以看誰是接班人(The Apprentice)這部影集，它是我看過跟商業有關的最棒影集。若喜歡科幻的，可以看危機邊緣(Fringe)這部影集，很精彩的。不過我在這邊要強烈警告，不管你再怎麼喜歡那部影集，一定要遵循著一遍中文，一遍英文的方式。也就是一集要看兩遍，千萬不要因為影集有趣，就一直中文看到底，結果一整季就不知不覺地看完了。這樣什麼都沒有練習到喔。
這邊推薦幾部精彩的DVD給不知道要如何開始的人有些頭緒。
冰與火之歌：權力遊戲 (你若喜歡古代歐洲歷史的人，你會喜愛的)
危機邊緣第1季 (現代最新科幻片的超級強片)
誰是接班人第一季 (你若要考多益，看這個就對了，相信我，第一季是最精采的)
花邊教主 (未滿18歲的小女孩不要看，會教壞小孩)
六人行15周年 (永遠的經典，想當初我在澳洲的時候，天天看)
2014.08.11更新
目前95%以上台灣人在思考英文句子的時候，一定是先想出中文，然後在按照中文字面去翻譯，所以這始終都還是中文式英文。
但當你不斷執行我網站上提到的做法的時候，你將會慢慢的進入英文式思考模式，你將會跳過中文邏輯，直接進入英文句子。說真的，這個沒努力做過超過3000小時以上的人很難體會。但有經驗的人，一下就知道我在說什麼。看DVD正是會在不知不覺中，讓你慢慢的進入英文式思考的方式。不過首要條件，仍然是你要練習達到一定時數以上(3000小時以上。)
另外一種方式，就是聽英文歌曲。不過在聽英文歌曲的時候，一定要把歌詞找出來，也就是邊聽歌邊看歌詞，這樣才會練習到聽力。不過歌曲會有些問題，我舉個簡單地例子，請問若聽周杰倫的新歌，不看歌詞的情況下，你可以完全聽得懂他在唱什麼嗎?有些歌曲可以，有些歌曲會有點困難，但這並不是他的問題，而這就是他的演唱方式，也的確很好聽也適合他，但有時咬字卻不是那麼地清楚。所以拿歌曲來做聽力的練習，不會是那麼地理想。不過，若這個方式適合你，你也可以試試看。
聽廣播練習聽力，我不是那麼的建議。主要原因是對於初階的人來說，會完全聽不懂他們的討論內容，那這樣的練習，聽再多都是沒有用處的。千萬不要錯誤的認為，有英文在耳朵邊就是練習聽力，這是非常錯誤的觀念。
所有的練習方法，最重要的關鍵，就是要適合你個人的學習方式。也就是你要愈快樂的去學習愈好，效果會愈棒。所以，當你在看DVD的時候，記住千萬不要把它搞成在學習一樣，就很放鬆地去享受，除非是你很想知道的單字，不然千萬不要一直按暫停，來打斷你看影片的樂趣。預祝各位學習愉快!
Qulle:
http://oneyearenglish.com/
